Lehenengo, laztandu pixka bat, horrela konfiantza gehigo edukiko du zugan, gero esku bat bizkarrean jarri eta beste ezkua hanken aspian.
Bigarren, hanketan daukazun eskua altxatu eta beste eskua bizkarrean daukazuna beherago jarri, eta gero sektorea ere altxatu.
Garrantzitsua: Ez da oker altxatu behar, hau jasotzeko forma bat da baina gehiago daude. Txarto jasotzen ba dugu, hezurren bat apurtu ahal dezakezu. Orduan altxatu behar ba diozu kontuz ibili eta astiro egin.